症状改善 万病の元と言われるストレス。どうしても原因を取り除けない時の対処法やストレスに強い体をつくる方法を解説
この記事を読むメリットもちろんストレスの原因を取り除けるのであれば、それに越したことはありません。しかし現代のストレス社会においては容易ではありません。この記事を読めば、ストレスによる症状の改善方法を知ることができます。更には体を弛めて余力...
優先的に読んで欲しい
症状改善 
症状改善 “打撲” には最大限の注意を！打撲後の注意点や危険な兆候、万が一の場合の対処法について解説します。
整体では、病気や骨折よりも “打撲” を何より危険視しています。もちろん症状が出ている場合は救急受診になると思いますが、無症状でも大事を起こすことがあるのは時々ニュースなどで耳に入るかと思います。よって無症状や一度病院で問題なしと言われた場...
体の機能改善 発熱にかなう治療法なし！自力では戻せない体の歪みや持病、あらゆる症状を改善！効果的な風邪ひき方を解説。
整体では例え症状や体の歪みなどがあっても、定期的に熱を出せる体であれば問題はないとします。逆に症状や見た感じ歪みが全く無くても、熱が出せていない体は中が硬くて柔軟性がありません。『今までは風邪一つ引かなかったのに』と急に大病をしてしまうのが...
整体の知恵 莫大な偽物に埋もれ、大半の人が一生のうちに出会えない、本物の整体の特徴と見つけ方を解説します。
整体は個人の学びや研究だけで、技術を維持できるものではありません。一生仲間と技術や知識を確認しあって修正し続ける必要があります。なので『整体』『おすすめ』で整体院を調べることにはあまり意味はありません。大切なのは、本物の技術と知恵を有し、謙...
整体技術 手順や要点を守った蒸しタオル法は、簡便であらゆる症状に効果があります。やり方を解説します。
皆さんは、“蒸しタオル” にどんな印象がありますか？ 床屋さんや美容室での “気持ちいい～” というイメージでしょうか。何か体の症状に対してはどうでしょう？肩とか腰とか、こったところを温めるんでしょ？温めると血流が良くなって、老廃物も流れる...
整体技術 本物の整体体操は明確な効果！奥が深く一つ極めれば応用力も半端なし！本物の見分け方と効果の根拠を解説。
“整体” 自体がそうであるように、“整体体操” もまた、数少ない “本物” が数多あまたある “偽物” に紛れ込んでいる状態です。整体そのものの数ほどではないですが、それでも一生のうち一度でも本物に出会える人の方が稀です。“整体技術編” は...
整体の知恵 日本人の不調の原因は8割が食べ過ぎ！量や体型は関係ない？食べ過ぎる理由から対処法まで解説します。
皆さんは、食べ過ぎることに対して、どのようなイメージを持っていますか？ “唯一人が望んで受ける苦痛が満腹である” と言われるように、幸せな悩みという感じでしょうか。また、太るとか、夜寝る前には食べ過ぎない方がいい、というように良くない印象も...
整体の知恵 良い汗の効用は？ 肺！腎臓！心臓！すべて緩みます！逆に体を壊しながらかく悪い汗も…解説いていきます。
皆さんは、“汗をかく” ということを、どうイメージしていますか？ 『運動して良い汗かいたなぁ』と言ったり、温泉やサウナに汗をかきに行ったり、漠然と良いイメージを持っているのではないでしょうか。整体では普段から汗をかけている体かどうかが、一般...